BIM December 2019
Tempen på kvällen säger tyvärr ingenting. Bara tempen på morgonen precis efter man vaknat som är relevant :) tempen på morgonen brukar alltså vara högre än vanligt när man är gravid.
Implantationsdipp brukar ske på äl+7-10. Då sjunker tempen en dag för att nästa dag vara hög igen.
För att tempen ska säga något måste du tempa varje dag på morgonen, direkt när du vaknar. Du ska ha sovit minst 4 sammanhängande timmar och ta tempen samma tid varje dag (+-2 timmar) och sovit ungefär lika många timmar varje natt. Så det är en del som ligger till grund för att tempen ska stämma :)