Min 19 åriga son väger bara 40 kg

Testa att berika måltiderna med lite olja eller smör. Det är kaloririkt så man behöver ju inga stora mängder. Lägg dubbla pålägg på smörgåsarna och kanske en skvätt grädde teet. 

Jag var själv liten och mager när jag var ung. Är kvinna dock, men jag såg ut att vara 12-13 i 20 års åldern. 156 lång och 38 kg. Jag åt också bra men det gjorde faktiskt skillnad att berika lite varje måltid. Vid 22 vägde jag 48 och började se mer ut som en vuxen. 

Nu är jag 35 och har motsatt problem, haha. Skulle gissa att jag väger runt 67-68. 

Tänk även på att inte lägga allt för stor vikt vid utseendet. Beröm andra egenskaper och peppa honom. Det är lika ledsamt att ständigt höra att man är liten och mager som det gör att få höra att man är tjock.