OCD - skin picking

Fast det bästa är ju om man kan sluta totalt. Och inte sätta på den ''låtsas skinn'' som man kan dra bort. Skall man vara tvungen att köpa nya lim och strö på livet ut?

Bättre om man kan hantera bort beteendet. T.ex klippa naglarna så att man per automatiskt låter bli. Varar det för lång tid, så kanske man slutar. SOm med all vana/beroende.

Det där om att sätta på lim, så gör det ju som så att man bara fortsätter med beteendet.