OCD - skin picking

Jag tror jag har något liknande med att klämma finnar. Kunde förr stå vid i 1-2 timmar varje kväll och leta efter minsta finne att klämma i både ansiktet och på ryggen. Satt också vid tvn med fingrarna konstant i ansiktet letandes efter ojämnheter att klämma eller skrapa på. Numera har jag slutat med att stå vid spegeln men kan fortfarande pilla i ansiktet när jag är sysslolös med händerna hemma.

Min man har också något liknande där han klipper sina naglar så ofta och korta att han får sår och ömma fingertoppar.

Kbt är nog vad som gäller om man vill få hjälp och inte lyckas på egen hand.