Wave Mother skrev 2021-10-22 08:03:28 följande:
Jag brukar utgå från när jag vaknar helt enkelt, för att inte låta testandet ta över tillvaron för mycket.
Så antingen håller jag mig till kl 8, eller så får jag göra testet lite senare, typ 11, om jag vaknar tidigt och behövt kissa innan 8. Jag brukar ta ett test på kvällen runt middagstid också (mellan 18 och 19).
Jag har inte varit supernoga med att ta exakt samma tid eller att hålla mig exakt fyra timmar, och det har varit tydligt när min stegring har kommit i alla fall de tre månader jag har testat hittills.
Jag brukar också främst ta på kvällen, runt 18 men det beror lite på hur panik-kissnödig jag är. Skönt och höra att det inte bara är jag som inte är nitisk med klockan och antal timmar!
Jag tror testerna börjar ta över min tillvaro lite för mycket, så jag hoppas att det är ÄL på gång nu och att kroppen börjar bli ?normal? efter p-staven.