Vi som planerar barn 2023

Nej det var ju inte så länge då, men kan tänka mig att det kanske inte känns så när man väl är i det. Varje gång mensen kommer kan jag tänka mig känns väldigt jobbigt. Jag har tänkt lite på det, jag har aldrig varit gravid och hoppas ju det ska gå snabbt. Men om det inte tar sig första eller andra gången kommer det nog skapa en stress inom mig, som kommer växa varje gång mensen kommer. Jag vet ju inte om jag över huvud taget kan bli gravid eftersom jag aldrig varit det. Sen har jag alltid varit noga med preventivmedel eller att inte ha oskyddat sex under ägglossning, men ändå..

Jag pratade också med min sambo igår om kosttillskott. Jag har gjort så mycket för min fertilitet så tycker inte det är mer än rätt att han åtminstone tar lite kosttillskott iallafall haha. Han ska börja med D-vitamin och magnesium iallafall. Vad är det för något din sambo ska ta?

Ja 3 månader, inte länge alls!! Hoppas det går snabbt tills dess! Bara jag som räknar ner i ägglossningar dock? Haha jag har tre ägglossningar kvar innan vi börjar försöka.

Vad gullig du är som delat alla länkar, tack för det! Ska verkligen se till att min sambo ta en multivitamin och Q10 också!

Haha så roligt, älskar också!! Sånt här kan jag med sitta och filosofera kring. Jag brukar kika in på babyhjälp.se som har en uträknare för bf, där kan man också se när man passerat trimester 1 osv, samt hur många veckor det är kvar till graviditeten (om man nu har ägglossning enligt uträkning redan nu samt om det tar sig första gången såklart) roligt att drömma sig bort ibland!

Fiskleverolja från Solgar är ju ganska små kapslar, mycket mindre än vad andra brukar vara, dom kan du ju testa om du vill ta men har svårt att svälja stora kapslar 

Folsyra är en annan form, det är bättre att ta folat eftersom det är den formen som finns naturligt i mat, lättare för kroppen att ta upp. Jag satsar alltid på bra märken när jag handlar kosttillskott, även om det blir lite dyrare så vet jag att det är bra grejer. Tex från Thorne, oavsett om man köper rent folat eller folat som finns i multivitaminer som prenatal eller basic nutrients så är det folat och inte folsyra i 

Funkar inte att citera för mig.. 

Angående fertilt sekret så har jag bara haft det under en enda menscykel (vad jag sett) och det var när jag tog en boosterdos på 50000 E D-vitamin. Det var för några månader sen precis innan jag ändrade om min kost och kosttillskott i och med en utrensningsperiod (en annan historia som jag tror jag nämnt tidigare här i tråden). Jag ska fortsätta med boosterdosen när jag är färdig med utrensningen i april, hade kört på med det nu också om det ett inte vore för det. Men läst att alla inte har just det halkiga äggvitesekretet, eller att det iallafall kan vara svårt att hitta många gånger. Det låter ju som att din spiral kan vara orsaken till att ditt mönster ser annorlunda ut nu. Kanske du kan börja köra på med boosterdoser redan nästa ägglossning 19977 för att se om det kommer något då? 

Går inte citera Trollet. Vad tråkigt att det inte blev som du tänkt dig. Jag vet precis hur det känns att skjuta upp barnplaneringen. Har själv kämpat med min hälsa stor del av 2021 och gör det fortfarande, och graviditetsplanerna har fått skjutas fram flera gånger pga det. Men kom ihåg, oavsett om du väljer att fortsätta med medicinerna eller inte, så är det ditt beslut i slutändan. Du ska kunna vara i beslutet även om det kan kännas jobbigt ibland. Lycka till! 

Vad härligt! Glad jag blir att höra att det fungerade. Man vill ju åt det där fina, stretchiga sekretet varje månad! Ska själv börja med boosterdoser igen när jag avslutat min hälsoresa som har ett annat D-vitaminsschema ;)

Välkommen till tråden! 

När man tar p-piller eller har annat hormonellt preventivmedel har man inte alls likadana nivåer av hormoner som man har under en vanlig menscykel. Man tillsätter ju artificiella hormoner som ska likna ens egna, men dom verkar inte 100% på samma sätt ändå. Det låter klokt att låta kroppen hitta tillbaka till sin egen cykel innan ni börjar försöka, men det gör man ju precis som man själv tycker och vill. 

Även om du inte skulle hoppat över din mens så skulle du inte ägglossat när du gått på p-piller, då har man ingen ägglossning oavsett. Blödningen som kommer när man går på p-piller är inte mens, det är en så kallad bortfallsblödning. Det finns som regel några knep för att ta reda på när man ägglossar. Nr 1 som jag personligen tycker är viktigast och enklast för mig är att följa tempkurva. Tempen stiger efter ägglossning och på så sätt vet jag att jag har ägglossat. Nr 2 är att kolla sitt sekret/sina flygningar som också förändra under cykelns gång. När man närmar sig ägglossning blir sekretet som äggvita, stretchigt, men alls har inte så lätt att hitta öggvitesekretet. Andra hittar bara lotionliknande sekret, men det sekretet är också fertilt. Tips att följa vulverinekoos på Instagram, eller annan person som jobbar med fertilitetsförståelse. Har själv lärt mig så mycket därifrån. Sen finns det fler knep för att veta när man har ägglossning men allas cykler ser olika ut och där får man känna in själv vad som passar en och hur noga man vill vara. Som sagt, tempen är jätteviktig för mig och även sekretet, för jag känner inte av på så mycket andra sätt när jag har ägglossning som vissa kan göra. 

Alla har olika lång lutealfas (tiden mellan ägglossning till mens) men för de flesta är den lika lång varje cykel. Min är 13 dagar. Det är en av de bra sidorna (om det ens finns några dåliga) men fertilitetsförståelse, jag vet när jag har ägglossning och därmed vet jag på dagen om mensen är sen = om jag är gravid. Alltså, går det mer än 13 dagar för mig borde jag ta ett grav-test. 

Alkohol eller inte, man måste känna efter själv och ta beslutet därifrån. Vet man om att det kan ge en ångest i efterhand om man druckit och det visar sig att man var gravid så är det nog klokast att avstå. Men som ni säger, man vill ju inte ge upp allt för graviditetens skull, iallafall inte under de första försöken. Jag dricker typ aldrig så för mig är det inget problem, men vi alla är olika och jag tror ärligt inte det gör någonting om man dricker (måttligt?) under lutealfasen i väntan på BIM. 

Jag ska inom några få dagar ha ägglossning, efter det är det bara en ägglossning kvar sen KÖR VI! Längtar! Ser ut nu som jag kommer ha ägglossning 4:e maj, men beror ju helt på hur cyklerna blir nu innan dess. 

Jag har, precis som många av er andra, tänkt att jag och min sambo ska ta graviditetstestet tillsammans, tycker det hade varit så härligt att se plusset ihop och varandras reaktion. Jag har tänkt att jag ska försöka vänta in BIM innan jag testar, men vet att jag kommer ha svårt för att hålla mig. Så tror det beror lite på hur morgonen ser ut när vi testar. Är det jobb tidigt så känns det nästan roligare att ta testet själv och överraska sambon efter jobbet och kunna njuta av nyheten ihop på kvällen. Och är det dessutom så att jag inte kan hålla mig till BIM så drar jag nog inte med sambon vid alla test, han har bättre tålamod än jag och är nog inte lika pigg på att ta så mycket test utan väntar nog hellre ut ev mens. I de bästa av världar väntar vi in BIM och tar testet tillsammans, förhoppningsvis en helgmorgon