Hur funkar underhållsstöd?

Lite råd eller tankar tack.
Efter en separation så vill mamman ha mig att betala underhållsstöd för våra barn som bor hemma, ibland bor minsta barnet mer hos henne. Det varierar lite med äldsta barnet som bor hos oss i omgångar. Just nu skulle jag gissa att hon har barnen 60-70% av tiden. Detta lite eftersom jag jobbar heltid och hon är hemma. Jag kör mer på aktiviteter.

Tanken är självklart att de båda ska bo vv när allt landar så vi båda får lite egentid på var sitt håll utan barn och katt.

Min ex-fru saknar inkomst (varit sjukskriven) och jag har fast anställning sedan 9 år. Hon söker jobb men har inget som ger inkomst ännu.

Vi har räknat på FK hemsida kring underhållskostnader och hon anser att på nästan samtliga poster behöver vi lägga till kostnader för att barnen är så dyra i drift och har dyra fritidsaktiviteter (häst och go-cart).

Jag har höga räntekostnader pga fullbelåning på mitt hus och har inte så mycket kvar varje månad för andra utlägg.

Hur kan man tänka här och vad är jag skyldig att betala till henne varje månad, om något?