Ni som är smala men äter onyttigt - vad motiverar er?

Så åt jag också fram till dryga 28 men sen började det tyvärr sätta sig på figuren i mitt fall.
Jättetråkigt men nu måste jag helt enkelt tänka på vad jag stoppar i mig.
Om du mår bra och inte har dåliga värden så kan du väl köra på din kost. Inte så att spagetti och köttfärssås är dåligt att äta. 

Så tror okej val är bäst och mindre portioner, då är man både lycklig och håller vikten ... Men vill ändå implementera lite nyttigare vanor!

Benägen att hålla med. Har inte tränat på 8 mån (skada) och i och med beskedet drog jag in på sötsaker, chips etc och började äta mindre portioner men lite av allt. Smalare just nu än när jag tränade mycket och var konstant hungrig typ.