Ni med tonåringar som tränar mycket - vad har ni för rutiner kring middagar?

Suck, ja dessa tränande ungdomar.
Grillar tex 2 kilo kyckling så att det iallafall blir ett par extra måltider med tex pasta eller potatissallad.
Vi gör några storkok som ungdomarna kan värma för jag orkar inte laga mat från grunden var dag.