Du behöver få ner ditt TPO, det får man enklast genom kosten. Kolla på AIP och Paleo kost.
Kroppen försvarar sig när du har en pågående inflammation. Det är något du får jobba med på egen hand för vården vet inte hur de ska hantera höga antikroppar.
Jag har faktiskt börjat fixa en del med kosten. Inte helt strikt med AIP men tänker mig för. Har hört att selen kan få ner det något och jag äter det varje dag och har gjort i några månader. Har lyckats få ner det lite grann från 185 till 143. Inte så mycket men lite grann. Har hört att vissa får levaxin eller kortison för att få ner antikropparna men fått kämpa sig till det.
Har du oxå höga TPO?
Okej 😊 Dem har tagit TSH och T4 oxå men inte T3. TSH ligger lite varierat på mellan 1,9, 0,9 och nu 1,5. T4 kommer jag inte ihåg men det låg inom ramarna.
Jag försöker undvika sånt så mycket det går. Men det är svårt att ta bort allt i vardagen, så lite har jag låtit vara kvar. Vet inte hur strikt man ska vara för att antikropparna ska minska?
Dina provsvar verkar inte det minste konstiga.
Så du behöver arbeta med dina antikroppar.
För vissa börjar sköldkörtelsjukdom med att man får antikroppar. Det kan man gå i 5-10-15-20 år innan något mer bryter ut. Under tiden gör kroppen allt för att försvara sig. Och en bebis är en parasit för kroppen... Så få ordning på antikropparna och då försvinner en sak som kan ställa till med bekymmer.
Ja, jag tänker att jag behöver stressa ner ännu mer och göra lite andningsövningar.
Jag och sambon testade att köra AIP i en månad strikt pch det funkade hyfsat bra men vi upplevde att det var svårt att göra såser tex. Det blev ofta samma mat osv. Min sambo tränar en hel del med och även om det finns kolhydrater i mycket så är det ju då extra viktigt att han får i sig det. Jag kommer ju dock göra så mycket jag kan för att äta mer kött, fisk, grönsaker osv. Dock kommer jag äta mer nötter då jag absolut inte vill gå ner i vikt.
Kanske kan detta hjälpa :) Vi ska även testa att ta Trombyl nästa graviditet, har även hört att det kan hjälpa. Blev du av med dina antikroppar helt när du la om kosten/stressade när? Hade du innan dess problem med missfall? (du skrev att du hade barn)