Hur få sambo att börja motionera?

Ge honom boken Hjärnstark. Anlita en PT! Behöver inte djur och barn ta raska promenader?

Sex är väldigt trevlig motion. Dessutom något ni kan göra tillsammans som par och stärka bandet mellan er.

Kan inte citera men jodå, djur och barn får raska promenader som vi tar tillsammans (oftast) fast det känns lite som att jag behöver valla runt familjen. Jag tar ju god hand om mig själv så det hade varit skönt om jag inte alltid behövde vara med för att han ska komma ut. Men det känns också som att det behövs lite mer än så, lite mer puls och/eller styrka. Men jag ska absolut kolla in boken! PT får jag undersöka möjligheterna till, vet inte om det finns att hitta i vår lilla by. Men i alla fall kanske någon grupp eller träningskompis där de kan sporra varandra...? 

Sen är ju sexet något som blivit lidande av både mående och medicinering. Just därför vill jag få honom i form, haha! För på den fronten händer ingeting hos honom nu så det är svårt att locka med det som motion. 

Ah, det är han som tappat lusten lite alltså? Ja du säger så klart inte att det är motion haha ;) men du kan ju försöka förföra honom lite..?

Att gå ut och dansa tillsammans är också kul motion! :) Eller en danskurs iaf.