Kort lutealfas - varför?

Min lutealfas har successivt blivit kortare. 
Från 14,12,10..
Förstår inte varför.
Är det min ålder,snart 37?
Tog ut pstav för ett par månader sen. 
Alltid haft regelbunden äl och mens.
Nu flyttar min äl och sker senare.

Äter rosenrot, kan det vara orsaken?
Hjälper munkpeppar till att förlänga lutealfasen..?
Förvirrad