Positivt ägglossningtest?
Vill du vara säker på att inte missa ÄL så ha sex varannan dag några dagar innan ÄL fram till 1 dag efter ÄL. Det bästa är om spermierna redan finns och väntar på ägget då ägget bara är livsdugligt max 1 dygn, man tror till och med att vissa ägg bara kan befruktas några timmar. Spermier däremot kan leva 3-5 dagar. Lär känna din kropp, tyda ditt sekret. Får du ÄL-flytningar (vattniga eller liknar äggvita) då är du fertil, börja ligga då ;) Dom flyttningarna kommer oftast några dagar före ÄL och håller i sig tills ÄL är förbi.