Otroligt spruträdd. Hur ska jag klara av det??

Jag är också väldigt spruträdd och brukar bli helt yr och sprutfärdig när man ska ta en spruta eller blodprov. När vi nu i höstas fick reda på att vi skulle genomgå IVF för att kunna få barn så innebar det att jag skulle ta sprutor på mig själv! Mycket jobbigt men 19 sprutor i magen blev det på mig själv! Men det gäller bara att koncentrera sig på andningen! Ta djupa andetag och koncentrera dig bara på det!
Lycka till!