Otroligt spruträdd. Hur ska jag klara av det??

Jag är oxå spruträdd men det fungerar bra om jag tittar åt ett annat håll eller blundar. Jag har tagit många blodprov men aldrig sett nålen...samma med tandläkarsprutan. Har ingen aning om hur den ser ut trots att jag tagit bedövning många många gånger genom åren. Jag säger till direkt att dom ska säga till innan nålen/sprutan plockas fram så jag hinner titta bort eller blunda.
Har t o m haft piercing i naveln o då tog jag med en kompis som fick titta att allt var sterilt osv Det man inte ser kan man ju inte va rädd för....så resonerar jag iaf!