Hur mycket sover din 3-åring?

Sömn har alltid varit problematiskt.

Just nu är det kanske runt 8-9 timmar per natt. Då ges melatonin på kvällen ty annars kan det vara hopplöst att somna. Dessutom 24 kg kedjetäcke.

Vaknar sedan oftast runt 3-5 gånger per natt. Mer om vi gjort saker som varit på en lekplatser med ett gäng andra barn, varit i simhallen när det varit massa barn där, firat födelsedag etc. Rekordet är 15 uppvak på en natt.

Med melatonin somnas det oftast inom 30-45 minuter. Innan 30-150 minuter. Med täcket vaknas det färre gånger.

Vaknar på morgonen cirka halv fem-fem som oftast. Sällsynta fall sovmorgon till sex.

Rekordet är 03:30.... (dags att gå upp enligt den då drygt tvååriga - inte dags enligt mig......).

Sover 1,5-3,15 på den. Oftast kring 2-2,5 just nu. Mer om det hänt saker (se ovan).

Sällsynta fall lyckas vi inte söva på dagen. Det är mycket obra. Är så helt slut på eftermiddagen vilket gör att det är ännu svårare att somna på kvällen, bland annat.

Man får se många soluppgångar i alla fall =)