Träningsnördar - här samlas vi!
cosinus skrev 2013-11-24 14:20:10 följande:
Hahaha, när jag väntade första barnet så var det en man som enbart pratade grekiska som fick gymägaren (också grek) att prata med mig och få mig att dyrt och heligt lova att inte göra benböj för han var helt säkert på att vattnet skulle gå och ungen födas då.
Jag var snäll och lovade, ben stod ändå inte på programmet :) Tror jag var i v 40+1 då så jag var hyggligt rund och den stackars mannen var helt förstörd, han hade aldrig sett en gravid kvinna träna förr :)
*adg*
Här tycker alla antingen att det är "duktigt" att träna alt väldigt vettigt. Fick gratisråd av en PT på gymmet ,inriktad mot just gravida och nyblivna mammor. Han höll med om att det vart väligt vettigt att fortsätta så länge det bara går... sen blir det ju det det blir. Inga stora grejer.
KAN VATTNEN GÅ AV KNÄBÖJ? Vilken vikt? *planerar om träningen*
Sedan när du kommer hem så kan du passa på att putsa fönster med. 
vet vad som gäller de närmsta dagarna mao!
Tur att det fanns en teknisk orsak och inte fysisk.