Träningsnördar - här samlas vi!

17.600 steg igår.
18.001 steg idag
Mitt lag ligger på 12:e plats, hade varit bättre om alla som är med i laget hade registrerat sina steg

Va bakis, kolhydratstinn och åka bil när man har stegtävling är inte bra... Ynka 4500 steg

Sleepless in Ljungsbro...
Snörade på mig dojjan och drog en runda runt kvarteret. Det blev iaf 2.3 km

MissKaos: Vätskebrist?

5 km rask promenad i morse. Zumba 18.30

Svettigt, härligt zumbapass
På lördag är det bodypump som gäller. I morgon påtvingad vila eftersom gubben jobbar och sen ska iväg

Zumban satte fart på jordens förkylning
Blä blä blä!!

MissMe83: Grattis till miraklet
Jag har med mina pojkar gått upp 20 kg... Inte kul! Inget jag kunnat styra över heller.

Nu så har ju å andra sidan din trötthet och annat för svar

MissMe: Nej Har kört Cambridge och gått ner 20 kg på så vis.

Yay... Flunsa två veckor, nu har ungarna kräken...
Träna?? Vad är det?