Inlägg från: henricko |Visa alla inlägg
  • henricko

    svårt att svälja ner mat-ångestrelaterat

    Hej. Jag har inte kunnat svälja ner mat på ca 2 månader, får en sån panik,ångest när jag ser mat. Tror att maten ska fastna i halsen. Har börjat på kbt och är sjukskriven, men tycker inte att jag blir nå bättre. Har haft det väldigt stressigt och jobbigt i några år så enligt min läkare har jag blivit utmattad och därför fått dessa panikattacker o ångest. Men jag orkar inte ha det så här, har ju barn. Vissa dagar orkar jag inte med dom, Tur att man har en underbar sambo som fixar o donar. Är det någon som har haft samma problem med att svälja ner mat,, som kan ge mig lite stöd o råd. För jag är så less på att leva på fil.

  • Svar på tråden svårt att svälja ner mat-ångestrelaterat
  • henricko

    Jag har oxå tappat en del i vikt på 2 mån, håller med dig om att jag har nog oxå börjat anpassa mig efter att leva på flytande. Men jag blir så trött, får ju inte i mig den näring man behöver. Jag har 4 barn, tvillingar är dom minsta. Hatar att maten ska vara en sån kamp, för jag vet innerst inne att jag inte har nå fel på matstrupen-men fixar inte att svälja. Jag har fått medicin utskrivet men vågar inte ta dom, är lite emot att knapra piller. Men tycker läkarn att du ska behöva ha det så här. 10 mån är ju lång tid.. tycker synd om dig.

  • henricko
    Schweppes skrev 2012-04-17 20:34:01 följande:
    Japp, när jag var 12 låg jag inne för att jag inte klarade av att äta och knappt dricka. Trodde jag skulle sätta i halsen och dö. Blev bättre och bättre men inte helt bra för än i vuxen ålder när jag började äta antidepressiva. Rädslan försvann.
    Antidepressiva har jag fått utskrivet, men inte vågat tagit nån tablett.Får ångest när jag tänker på att jag ska äta medicinen, tror inte att den kommer att få mig att våga äta. Går på kbt behandling nu, å det hjälper inte. Har du fått tillbaka rädslan för att svälja nån gång efter du vart av med den
  • henricko
    Enniie skrev 2012-04-17 21:25:55 följande:
    Jag var likadan när det gällde tabletter. Just också för det vanligaste symtomet var illamående, och jag har extrem spyfobi. Men just där trotsade jag rädslan just för att jag visste att jag troligen inte skulle överleva annars. Det första halvåret levde jag på vuxenvälling och filmjölk, och näringsdryck när man hade pengar till det.

    Dom tabletterna jag äter gör så att jag iallafall står på benen, och kan småäta lite då och då. Jag försökte sluta med dom nu när jag vart gravid, vilket slutade i uttorkning, då jag varesig kunde äta eller dricka.

    Man kämpar. Varje dag är en kamp.

    Försök börja med tabletterna. Dom KAN hjälpa dig, iallafall så pass så du kan få i dig något under dagarna.
    Ja jag borde nog ta dom, men på nått vis så känns det som om att jag då är så pass knäpp som behöver mediciner mot min ångest för mat. Har fått sobril oxå som jag tar i enstaka fall, Hjälper lite men blir så trött utav dom, för min kropp går på högvarv. Näringsdrycker får jag inte i mig tyvärr, tycker dom smakar urk.. kräsen är man på köpet. Men kan du få i dig nån vanlig mat mellan varven?
  • henricko
    Neko skrev 2012-04-17 21:25:13 följande:
    Exakt samma hände mig när jag var 13. Det varade i ca 2-3 månader, sedan gick det över, men det var värre för mig för jag kunde knappt svälja någonting, hade svårt även med saliv. Drack yttepyttelite vatten varje dag och ngn gång då och då ngn sked apelsinjuice. I slutet liite liite pulvermos. Fy vad hemskt det var. Men jag fick kolla strupen hos läkare först som sade att inget var fel och sedan fick jag gå till bup som inte heller hjälpte. Minns inte ens vad som hjälpte till slut, de månaderna är bara som ett enda töcken.
    Men hur kunde du börja äta igen då? kom det bara av sig själv eller ? jag försöker dagligen att över vinna min ångest, men jag klarar inte av att svälja tror att maten ska fastna o att jag kommer kvävas typ
  • henricko
    Enniie skrev 2012-04-18 00:09:30 följande:
    Ja, näringsdryck är inte det absolut godaste, men då får man i sig lite av det man missar.

    Vad är det för tabletter bortsett från sobril som du fått då?

    Nej, på sin höjd lite soppa, men det är det närmast matväg. Annars är det fil, kräm, ev rån med smör. Ja, det är det jag lever på. Och så choklad. Helst nougat som smälter i munnen.
    Jag har fått Sertralin..men min ktb psykolog säger att dom inte kommer att göra så att jag äter,tar bara bort en del av oron ev ångesten.
  • henricko
    Neko skrev 2012-04-18 01:06:40 följande:
    Jag minns ärligt inte hur jag gjorde för att börja äta igen, jag kommer knappt ihåg något från den tiden, troligtvis för att jag hade så mycket ångest och knappt fick i mej någon näring alls. Men jag försökte inte ens på väldigt länge. Minns att de första sakerna jag vågade äta var pulvermos och smält choklad. Det är konstigt, som att det är en minneslucka just i slutet. Vet i alla fall att jag på något sätt gjorde det själv, eftersom jag slutat gå till BUP.

    Tabletter hade jag aldrig kunnat ta, hur kan ni svälja dem?

    Jag försökte undvika ångesten så mycket det gick, inte övervinna den, och till slut kanske den försvann, jag vet inte.

    Har du provat att åka till ett sjukhus/akutmottagning och sitta där och äta (i väntrummet eller så)? Då kan de ju hjälpa dej direkt om det skulle hända något, så att du överlever oavsett. Kanske känner du dej lite tryggare då och vågar försöka? Och om du ser att det inte händer något hemskt så kanske det blir bättre.
    Har inte åkt till akuten, däremot så försöker jag äta när jag är hos min kbt behandling. Får i mig lite där, men sen när jag åter är hemma så går det inte alls. Tankarna, känslorna o ångesten tar över
  • henricko
    Enniie skrev 2012-04-18 14:50:58 följande:
    Har du provat att äta helt själv i lugn och ro? Eller kanske i en annan miljö, som hos en vän eller liknande? Jag har lagt märke till att jag själv äter liiiite bättre när jag får vara ifred.
    Tro mig, jag har allt prövat olika sätt. Är jag ensam o jag inte är så orolig så kan jag få i mig lite lite matrester. Men jag petar o håller på. Sen efter nån bit så tar ångesten över totalt. Blir tokig på att ha det så här, att varje dag ska vara en kamp. Vet inte hur jag ska få mig att våga äta mat igen..för jag vill ju
  • henricko

    Ja inte är det lätt, trodde verkligen att en kbt behandling skulle hjälpa. Otroligt att man dock på nått vis får i sig lite fil, det lever jag på. Borde kanske ta tabletterna, men det kommer ju bara att dämpa min oro o ångest. Inte få mig att äta. Kan inte förstå att du orkar som väntar ett barn,,det tar ju nog på krafterna o sen inte få i dig mat. Finns det ingen annan hjälp må tro för såna som oss att få? För jag vill inte känna att man måste ge upp, vill äta

  • henricko

    Precis, man vill inte läggas in på psyket. Håller med dig om att man hamnar i kläm när det är en tvångs fobi att inte våga äta. Jag har gått 6 ggr hos en kbt hittils, det han gör är att försöka få mig att inte fly från min ångest,oro  när jag ser mat. Ska tydligen lära mig att det bara är mina TANKAR o KÄNSLOR som styr min rädsla för att äta, för enligt han kan jag äta om jag bemöter min ångest. När jag ser att maten inte tex fastnar i halsen utan att det är bara jag som tänker så. Jag vet att ångesten inte är farlig, bara obehaglig. Men när jag får dom när jag ska äta så klarar jag inte av att svälja. Ska bara koncentrera mig på att äta inte låta tankar o känsla få ta över- men hur fasen lätt är de? Har dock fått i mig lite när jag varit hos han men när jag åter kommer hem så fixar jag det inte. Kan absolut inte sitta med familjen o prova att äta. För allt surr runt matbordet trissar igång min ångest, så jag brukar bara sitta med dom när dom äter o sen tar jag mig en tallrik fil. Sjukt.. Mina äldsta grabbar går i skolan på dagarna o mina tvillingar lämnar jag på dagis halva dan. Men man orkar inte vara så aktiv, är så trött när sambon kommer hem efter jobbet- tur han är så snäll för jag brukar gå o lägga mig nån timme då. Men det gör så ont när man ser att ens barn märker av att man inte kan äta, att man hat tappat så mycket av livsglädjen. Ja du vet ju hur det är hör jag. Försöker ta en dag i taget, man hoppas varje dag att man ska våga sig på att äta. Men man känner sig så misslyckad när man inte fixar detta. Fick inte heller komma till en som jobbar med olika former av ätstöringar, eftersom jag inte hade anorixia eller bulimi. Men vem ska hjälpa en då att våga ta sig över tröskeln?

Svar på tråden svårt att svälja ner mat-ångestrelaterat