soofa skrev 2015-05-13 07:02:44 följande:
Jag har inte så lång erfarenhet av det (och någon får gärna rätta mig om jag har fel) men som jag har förstått det är temperaturen normalt lägre när man har mens och perioden till ägglossning. 1-2 dagar efter ägglossning brukar man kunna se en tydlig höjning på ca 0,2-0,3 grader som sedan minskar något men temperaturen hålls ändå något högre efter ägglossningen och fram till nästa mens. Får man mens så sjunker temperaturen, är man gravid så fortsätter temperaturen hålla sig lite högre under hela graviditeten.
Jag hoppas det blev något tydligare för dig. :)
I stora drag korrekt, min kära!
Dock skall tempen höjas minst 0,3 (ca 0,3-0,8) grader och ligga kvar där fram tills, precis som du skriver, mensen kommer eller ev någon dag innan. Viktigt också att tempa på morgonen innan man går upp ur sängen och helst ungefär samma tid varje dag.