Hur mycket sover era 9-10 åringar
på vardagar är målet att komma isäng senast 21, gärna vid halv så det finns tid att läsa.
Vaknar vid 6. På helgerna 21.30-22 och sover till 7, halv åtta.
Sover lite längre när det är ledigt mer än en helg.
på vardagar är målet att komma isäng senast 21, gärna vid halv så det finns tid att läsa.
Vaknar vid 6. På helgerna 21.30-22 och sover till 7, halv åtta.
Sover lite längre när det är ledigt mer än en helg.