När börjar de sova bättre?
Visst är det olika, men generellt börjar spädbarn få någon form av dygnsrytm kring 3 månader! Man kan hjälpa dem på traven genom att ha ljust och ljud på dagen och "roliga" föräldrar som leker och skojar, och mörkt och tyst på natten med tråkiga föräldrar som inte pratar.
I min dotters fall stämde det rätt bra, hon åt cirka varannan timme dygnet runt men kring 3 månader började hon glesa ut lite på nätterna till 3-4 timmar. Sen kunde vi slopa nattmålet när hon var 5-6 månader och åt mer stadig mat än ersättning/bröstmjölk, och nu vid 8 månader sover hon oftast hela natten, cirka 19-06.