Befruktningsdag eller sista mensens första dag?

Hur lång cykel har du TS? Många appar räknar på 28 dagar, det gör även barnmorskan. Ägglossning sker ungefär 12 dagar innan nästa mens, har man oregelbunden mens så är det ganska svårt att pricka rätt i kalendrar/appar genom att räkna med sista mensens första dag. Då kanske ÄL-dag blir bättre.