Sömnparalys söka hjälp??

Stress är för mig den utlösande faktorn. Efter att jag bytte jobb har det inte hänt en enda gång. Innan, 3-4 ggr i veckan.

Om jag hamnade i sömnparalysen när jag somnade så var jag tvungen att kliva upp en stund innan jag somnade om. Om jag inte gjorde det utan somnade om direkt så hamnade jag i det igen.