Att tappa bort sig själv

Låt han ta bebisen. Ta pengarna och åk in till stan fast du inte vet vad du ska göra. När du väl är där, hör efter om någon kompis vill fika. Har ingen tid så gå in på en salong och välj något. Ansiktsbehandling, fotvård, manikyr, massage, klippning. Även om inget känns så kul för man kan ju liksom känna sig helt igenom risig så välj ändå något. På väg hem gå in på ett konditori och köp ngt gott till dig och din man och ta med hem.

När man bortsett från sina egna behov länge finns det ofta ett motstånd att tänka på sig själv men varje gång man gör det även om det bara är något litet så blir det lättare.

Och du behöver detta och att lära dig tänka på dig själv. Annars kan det bli dåligt längre fram.

Du blir en ännu bättre mamma genom att göra detta :)