Välling eller gröt?

Som sagt är ju ganska samma lika, välling är ju typ som gröt i flytande form. Jag har gett välling nu när det varit så varmt då det är ett bra sätt att få i extra vätska, men innan gav vi bara gröt. Man får göra som man vill, finns massa studier på att välling är kopplat till övervikt hos barn, men det beror nog ganska mycket på mängd, allt som man gör med måtta och sunt förnuft i matväg är nog ok. Har iaf hört att man bör ha max 2st portioner av endera gröt eller välling per dag, så vi håller oss till det.