Jag plussade för tre dagar sedan och det är fantastiskt! Men jag kan inte sova! Jag känner mig liksom stressad inombords och har både svårt att somna och vaknar redan vid 3 och kan inte somna om. Nån annan nygravid som känner igen sig? Misstänker att stresskänslan är hormoner som rusar i kroppen.
Man sover från och till jättedåligt som gravid.
Säger som ovan, man sover dåligt i perioder under graviditeten. Många tankar och hormoner som går runt i kroppen. Appen preglife har några yoga videos som är sköna att göra. Man blir väldigt avslappnad och jag sov som en stock efter. Sen brukar jag lyssna på ljudbok när jag ska sova, sätter även på om jag vaknar på natten.
Lycka till med allt