Finns det någonstans jag som enskild vårdnadshavare kan vända mig för råd och stöd?

Jag har varit i ungefär dina barns sits, med en förälder med missbruksproblem. De hade gemensam vårdnad dock. Jag tror inte att jag hade mått bättre av att inte ha umgänge, tvärtom, men däremot hade jag behövt att nån fångade upp mitt mående och hjälpte till att söka stöd/vård.