Jag skäms så mycket att jag vill kräkas.

Får tyvärr hålla med föregående skrivare. Du verkar bara ångestfull över att han inte hade samma känslor tillbaka och fattar uppenbarligen inte ett nej vilket han verkar va tydlig med. 
Det enda du kan göra är att gå över och be om ursäkt, inget annat.