Klarar du att springa en mil utan pauser?

Kvinna, 45
Springa? Hell no!!!
Avskyr att springa. 
Jag har inga problem att träna hårt och tungt men inte att springa. 
Så fort jag ska sätta den ena foten framför den andra i snabbare takt försvinner all motivation och det känns som att kondisen tar en express snabb semester.