Träningsnördar - här samlas vi!
Stolt mamma till en 6 årig tös som på söndag ställer upp i sin första brottartävling 
Jag kurerar mig från envisa dagisbaciller...
Inlägg från: Maria1982
|
-
-
Jogg/PW... 5K på 37 min. Har suttit still waaaaaaay för länge!
Nu jävlar får det va färdigt med det! -
Wow! Jag bugar mig djupt!Ronja 551 skrev 2013-11-10 21:50:27 följande:
Någon som håller med mig eller har synpunkter/tips??
sassitch.blogg.se/2013/november/hur-man-gar-ner-i-vikt-enligt-mig.html
-
15 min löpning på bandet i varierande fart, körde sista minuten på 14 km/h
15 minuter med fokus på axlar efter det...
Det är allt min hinner/orkar med en VÄÄÄÄÄLDIGT frågvis fyraåring i gymmet. -
Småmysig träningsvärk idag. Spär på den lite med ett bröst och benpass ikväll
Just nu kör jag foodprepp för veckan. -
Omvänd rodd, 25kg*10*3. Känns helt ok så här i början.
I morgon mage och ben -
Ingen träningsvärk i vare sig mage eller ben... Känns lite i skinkorna
Märkligt...
Idag börjar jag om, med axlar och rygg... -
Rygg, axel och bicepspass klart... Nu är jag dock lite skakis i armarna
-
Blev ombedd av min massör att vila igår efter hans ganska omilda behandling. Det gjorde jag
Idag bokade jag in ett bodypump pass :/D -
Tar en promenad så jag får luftRonja 551 skrev 2013-11-29 22:57:51 följande:
Att vara sjuk och vila... Ingen hit! Kroppen är sjuk o trött men samtidigt som en överladdad häst som vill röra på sig. Pest!
Eller vad tycker ni? Vad gör ni för att stå ut med vila när ni är sjuka??
sassitch.blogg.se - gå ner i vikt och leva roligt! Städar lite aggressivt..