Min skadade armbåge värker efter träningen igår , men smärta är aldrig fel eller....... :)
Fortsatt rehab idag , + tänkte piska mage lite mer , men är lite orolig att den ska börja få samma idiot form som förra gången , men va 17 , den var stark
Efter 3 dagar på raken med benträning , så är rumpan och benen väldigt möra , men jag ger mig på ett pass till :)
Snart promenad , kanske får benen att reagera.
Brukar själv gå lite underligt i dagarna 3 efter mina benpass på gymmet .
Kört ben träning igen :) , men gav mig 17 på att köra 10 reppare , ångrar mig just nu , fy attans vad mjölksyra i mina ben , är som mest van vid 3-5 reppare :)
