• Dina 2

    Någon mer som undviker gym som kvinna?

    Jag tog mig mod, att skriva om något som jag faktiskt inte brukar prata högt om. Om egentligen inte ibland mina bekanta med.

    Jag har alltid varit otrygg och aldrig riktigt gillat mitt utseende och kropp. Jag är närmare 40 idag. Och det kommer liksom aldrig att ske. Jag har accepterat det och kan kontrollera det. Om jag är själv. Men t.ex. så badar jag aldrig ute. Hatar att visa mig i baddräkt osv. Bär aldrig kjol, klänningar.

    Nu till min fråga, är det mer kvinnor som undviker att gå till ett gym pga av män? Jag tycker det är obehagligt. Och män ser ju bara utseende och kropp i kvinnor. Då jag på senare år. Blivit överviktig. Och med tanke på att jag upplever att kropphetsen och utseendesfixering I detta land. Blivit mycket värre. Kommer jag nog aldrig besöka ett gym.  Om det inte finns gym för enbart kvinnor? Men jag tror dom har tagit bort det.

    Jag brukar göra övningar hemma. Men ibland önskade jag att jag kunde besöka ett gym. Utan att känna oro. Och bara kunna slappna av. Tyvärr är det ju en miljö där mycket män vistas. 

    Hur gör ni andra? 

  • Svar på tråden Någon mer som undviker gym som kvinna?
  • Anonym (Helsingfors)
    TvillingmammaVästgöte skrev 2024-02-19 09:02:01 följande:
    Vissa gym har kurser för nybörjare, då är det naturligtvis på speciella tider!  
    Ja, då finns det med andra ord vissa begränsningar. Man kan inte gå dit när man vill. Man är välkommen som nybörjare vid speciella tider. Övriga tider är vikta för de snygga och vältränade elitmänniskorna.
  • TvillingmammaVästgöte
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-19 08:43:21 följande:
    Precis, gymkulturen är speciell. Har besökt gym sen 80-talet så jag vet hur det ser ut. Det är vanligt med utseendefixerade människor, det är lite som en elit. De som vill synas och visa upp sina kroppar för andra. Bli beundrade. Jag tror det är fel miljö för de som mår dåligt av att tävla med andra, vem som har snyggast kropp, som inte vill bli betygsatta av andra människor. Om det är för hälsan man vill träna, då behöver man inte gå till gymmet. Skulle säga att det är bättre för hälsan att INTE gå till gymmet.

    Jag går på Medley och där är det en sund kultur med människor i alla former och åldrar. Alla är väldigt hjälpsamma och trevliga. Friskis och Svettis är likadant.
    Välj rätt ställe att träna på! 


    Det är väl också självklart att på många gym är flertalet vältränade, det är ju det man ofta blir om man går flera gånger i veckan i många års tid. 


     

  • Anonym (H)

    Från en tidigare Ironman triathlet. Att man nödvändigtvis måste lyfta tung i gymmet för "att det ska göra skillnad och är det enda som gör en person vältränad" "... är riktigt märkligt. Definitionen av vältränad ser uppenbarligen olika ut.

  • TvillingmammaVästgöte
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-19 09:04:54 följande:
    Ja, då finns det med andra ord vissa begränsningar. Man kan inte gå dit när man vill. Man är välkommen som nybörjare vid speciella tider. Övriga tider är vikta för de snygga och vältränade elitmänniskorna.

    Du verkar lite negativ? Det är ju självklart att de som tränar flera gånger i veckan blir vältränade? Vore ju värre om de inte blev det, vore ju ingen vidare träning? 


    Om du inte vill se vältränade så gå på vattengympa och baspass på Friskis och Svettis. 


     

  • Anonym (Helsingfors)
    TvillingmammaVästgöte skrev 2024-02-19 09:05:43 följande:

    Jag går på Medley och där är det en sund kultur med människor i alla former och åldrar. Alla är väldigt hjälpsamma och trevliga. Friskis och Svettis är likadant.
    Välj rätt ställe att träna på! 


    Det är väl också självklart att på många gym är flertalet vältränade, det är ju det man ofta blir om man går flera gånger i veckan i många års tid. 


     


    Ja, det är det som är målet för många. Att bli snygga, få en snygg kropp som många andra på gymmet, som andra tittar på. Det är det viktigaste. Då är man en bra och värdefull människa.
  • TvillingmammaVästgöte
    PH76 skrev 2024-02-19 08:53:49 följande:
    Jag har tränat på gym sedan innan mobiltelefonen fanns i var persons fick (den fick ju inte plats). Speglar har alltid funnits i samma mängd och har inget med att tjejer vill ta bilder och titta på sig själva. Jag lyfter tungt och ofta och skulle inte köpa kort på ett gym som inte hade mycket speglar, speciellt vid de fia vikterna och smithmaskinen, och cable-crossen, det är rent ut sagt farligt. Speciellt när man kör tyngre axel- och benövningar, sen så hjälper det att hålla formen i de flesta andra övningar också. Min misstanke är att du kör för lätt för att det faktiskt ska spela någon roll.

    Till TS vill jag säga, skit i vad andra tycker. De allra flesta kommer inte märka dig överhuvudettaget. de har fullt upp med att träna själva, de flesta av de som kommer att märka dig kommer att tycka att det är bra att du är där för att träna. Sen finns det ju vissa fjortis gym som t.ex SATS där det kanske är annorlunda, men det är ju bara att skippa dessa gym.

    Jag kör på Medley i Täby badhus sedan ett par år tillbaka och tycker att det är kanon där, mest för att det inte är så mycket folk. Jag kör rätt fokuserat och vill inte behöva vänta på utrustningen jag vill ha. Jag har genom åren tränat på alla de större kedjorna och tror att just SATS passar dig minst, jag har inget problem med det förut att det är packet med folk och jag tycker att de mest sitter och tittar på sina telefoner istället för att träna.
    Jag tränar också på Medley , i en annan stad, och det är en väldigt trevlig miljö och inte så mycket folk. 
  • Anonym (Helsingfors)
    Anonym (H) skrev 2024-02-19 09:07:21 följande:

    Från en tidigare Ironman triathlet. Att man nödvändigtvis måste lyfta tung i gymmet för "att det ska göra skillnad och är det enda som gör en person vältränad" "... är riktigt märkligt. Definitionen av vältränad ser uppenbarligen olika ut.


    Det är för att det är en tävling bland de som är på gymmet. Jag lyfter tyngre än dig. Jag har snyggare magrutor än dig. Jag har snyggare kläder än dig. Kolla min rumpa. Osv.
  • Anonym (Helsingfors)
    Anonym (H) skrev 2024-02-19 09:03:43 följande:
    ... och många andras erfarenhet är motsatsen.
    Ja, beror säkert på var man bor.
  • Mrs Moneybags

    Jag går på ett lokalt gym i mitt bostadsområde. De har en avdelning för kvinnor om man vill vara "ifred". 

    Själv bryr jag mig inte, men jag har gymmat i många år. Jag tänker inte alls på hur folk ser ut eller vad de har på sig. Kanske är mer så på flashiga gym inne i stan (bor i Sthlm). 

  • TvillingmammaVästgöte
    Anonym (Helsingfors) skrev 2024-02-19 09:08:22 följande:
    Ja, det är det som är målet för många. Att bli snygga, få en snygg kropp som många andra på gymmet, som andra tittar på. Det är det viktigaste. Då är man en bra och värdefull människa.

    Jag skrev vältränad, det är ju klart man tränar för att bli vältränad? Alla människor är värdefulla, det beror inte på kroppsformen och träningsnivån.

    Vältränad innebär att ha styrka och bra kondition. Bra rörlighet och balans är också viktigt. När man tränar regelbundet är det lättare att hålla en normal vikt. 


    Allt detta är väldigt viktigt för hälsan.

Svar på tråden Någon mer som undviker gym som kvinna?