Träningsnördar - här samlas vi!
Det är ju svältdiet. Inte kan du få resultat på det?
Äter kolhydrater också, men det är inte mkt!
Använder appen shapeUp som hjälp
Det är ju svältdiet. Inte kan du få resultat på det?
Mycket säker då det gjordes ett ordentligt VUL efteråt pga att jag hade ont. Det var då sammandragningar. Tunn slemhinna.
Blev rund med sonen direkt med. Syntes då innan jag viste!
Vet inte om det är min IBS som spökar eller om jag bara är sådan? Har en bekant vars syrras navel poppade i vecka NIO! Detta till min glädje känner mig som ett freak.
Igår åkte så cykeln fram! OJ det känns i kroppen kan jag lova! Trampat till/från jobbet igår och idag. Himmla skönt! 30min in och 45 hem, att lite backar kan göra så stor skillnad. Idag blev det skivstångspinning, fast med reducerade vikter. Orkar betydligt minder och det är väl bara att respektera det. Lite seg i benen sen till-jobbcyklingen med såklart. Och kasek efter att ha gått med sonen på universeeum ett par timmar, men ÅH vad mysigt