Träningsnördar - här samlas vi!

MissKaos skrev 2011-08-10 13:33:25 följande:

Men HÄR tror jag jag skriver in mig
Om jag får?

Tränar på för att förhoppningsvis springa gbgvarvet. Har en dröm om ett mara men det känns som en...dröm..

Idag blir det skivstång på friskis, samt cykling t/f jobbet. Tar nog bilen till gymmet det regnar ngt grymt.. Fast det känns lite slött! Det är ju SÅ bra "gratis" konditionsträning, man ska ju ändå dit lixom. Kan någon motivera mig att springa eller köra på crosstrainern 30 min med vore det bra..

Äta? *hmm* Stoppade i mig en nudelwook me div grönsaker och renskav o kokosmjölk till lunch. Försöker nu komma på ngt gott och vettigt till middag.
Efter träning: Gainomax och sen hem och äta ngt proteinrikt till kvällen!

En bra dag för mig... och denna dag avslutas med äggvita..

FÖRSTÅ! Morgonpromenaden avklarad! För första gången på ett bra tag som jag har stigit upp kl 05:00.

Ikväll blir det styrketräning!

Lycka till alla!

Tränat bröst och axlar, inte så bra efter ryggträningen igår. Skulle ha kört ben egentligen. Men det får bli ben i morgon och armar på söndag. Lördag lite "vila"...

Har dessvärre fått ont i underarmen när jag kör pullover tungt. 17.5 kg är helt ok, men när jag kommer upp mot 25 och 27,5 så gör det riktigt ont. Undrar just om det är överansträngning???? Började känna värken igår och i dag kändes det lika konstigt.

Nu dag för sängen, i morgon upp med tuppen och promenera!

God Natt!

Mår inge vidare idag, har säkert fått någon magvirus eller liknande.

Jag hoppas i vilket fall som helst att jag orkar ta mig in till City för att titta på Midnattsloppet!

Ha en trevlig helg!