Mollly skrev 2011-08-24 20:30:39 följande:
Man läser ju överallt att keso är så bra hit och dit. Men hur fasen ska man lära sig att äta det? Jag tycker det är såååå
Tror det förbli kesella för mig istället.
Sambon säger alltid att det är så onyttigt att trycka i sig en hel kesella typ som mellanmål lr liknande. Men tränar man och så, så kan det väl inte vara så onyttigt?
Såhär, när jag äter mitt mellanmål, tre timmar efter frukosten, är det tre alternativ som jag har:
1) 30g proteinpulver med vatten + 5g fiskolja
2) kesella med funlight jordgubb + 5g fiskolja
3) kesella + 5g fiskolja
För några år sedan åt jag keso med max 100g hackad frukt eller bär. Jag kan ju tala om att hacka i päron eller äpple har varit fantastiskt bra.
I och med nuvarande mellarmål, samt att jag äter det jag ska äta har jag gått ner lite mer än 2 kilo hittills denna vecka. Men jag har en konstig aura runt mig, eller vad det nu heter. För så fort jag har framgångar i något så kommer det in en våg av sten och berg och raserar allt jag lyckats kämpa mig till. Jag tror iaf att jag har en djävul bakom mitt öra!
Så, i morgon har jag nog gått upp +5 kg.
Nä, nu ska jag borsta händerna och tvätta tänderna!
Tjingeling!
.
