Träningsnördar - här samlas vi!

Fjällvistelsen börjar gå mot sitt slut för denna gången, men vi har tur som snart kan åka upp igen. Fast lika länge som nu kommer det inte bli, nio skiddagar än så länge och ytterligare en imorgon. Sedan blir det hockeycup för hela slanten, men som åskådare på läktaren...tycker lite synd om min son, men han är ung och pigg så han klarar det bättre än mig. Tror inte jag har en enda muskel som inte fått sig en omgång nu.

Fast jag blir inte utan skidåkningen ändå, för nästa vecka börjar skidskolan hemma. Det ska bli kul och spännande att ta emot en ny grupp igen. Det är tredje året som jag är med som ledare i skidskolan. Dock är detta inte värst mycket träning för min del, men kul är det!

  Gott Nytt År!!!     

Nu är vi åter hemma, men skidorna får inte vila för det...utbildning i backen ikväll. Tur att det var så kallt några veckor före jul så de hann lägga tillräckligt med snö, för nu är det alldeles för varmt. Det regnade till och med uppe i Sälen på nyår och en natt innan dess med, så all den fina snön på träden försvann...och här hemma ska vi inte tala om det...tragiskt!

Nu har jag fått igång kroppen ordentligt och ska föröka hålla igång mig med, men jag vet ju hur det är...det är konstigt nog bara slalom som kroppen accepterar hårdträning i.     

Vart hamnar du när du drar dig hemåt då? Vilken backe?

Kan erkänna att jag inte är så sugen på att släpa på mina skidor igen, men vad gör man inte...skidskolan börjar till veckan.     

    

Jag bor inte i närheten av Stockholm så jag akn inte hjälpa dig. Fast googla, det måste finnas många yogaställen att välja på.

Okej

Idag har jag tränat min röst. Sonen spelar hockeycup och jag har hejat på...på måndag har jag nog ingen röst kvar.

Jag kände att min rygg var lite överansträngd när vi var i fjällen och att nu sitta i en ishall tre dagar i rad gillade den inte...det får bli en ny tur till kiropraktorn i veckan. Fast vad är en ond rygg mot en stolt mor! Från att flera år ha varit den sämsta i laget, har han nu tagit ett ordentligt kliv framåt.

Oj, det var kort varsel det! Fast se det positivt, det blev kort tid att vara nervös med.

Jag har vabbat i två dagar med en överpigg dotter som har uvi. Imorgon ska hon få gå till skolan och tjata öronen av fröken istället. Jag har varit grymt trött den här veckan eftersom jag fått gå upp tidigt för att köra maken till jobbet då ena bilen är på verkstad. Fast jag kom så långt att jag köpte en träningstidning i alla fall och till helgen blir det nog lite skidåkning med.

Det beror lite på hur du simmar, har man foglossning ska man vara försiktig med att föra isär benen. jag gick på vattengymnastik för gravida och det tyckte jag var bra träning för min foglossning...och tjock är du inte, du har en jättefin mage.

prata med din barnmorska, hon vet säkert. Om inte annat så kanske du kan få gå på vattengymnastik på sjukhuset via bvc.