Hej,
Jag väntar mitt andra barn och kommer knappt ihåg hur jag mådde med mitt första.
Jag är sjuuuuukt trött, orkar max vara uppe i 10min sen måste jag sätta/lägga mig.
Är i v.9 imorgon och ska på inskrivning 4/8, är det då man kollar Järnvärdet eller gör man det först i mitten av graviditeten?
Tacksam för svar
Man är ofta sjukt trött i början. Jag somnade nästan där jag satt...
Det är väl olika när man kollar HB, du kan ju alltid gå till vårdcentralen :)
Man är ofta sjukt trött i början. Jag somnade nästan där jag satt...
Det är väl olika när man kollar HB, du kan ju alltid gå till vårdcentralen :)
Trötthet i början är normalt. Men om du tror att det kan vara järnbrist så köp Niferex eller Duroferon på Apoteket och ta i en vecka. Om tröttheten beror på brist borde du märka bättring ganska fort.
Hej, jag hade 103 i hb och 6 i s-ferritin (järndepå) redan i v.8 min bm kollade vid inskrivningen. Fick börja med niferex varje dag samt laga mat i järngrytor/pannor och tänka mer på vad jag äter i övrigt. Fick upp det till 112 efter 3 månader, tröttheten försvann runt v.15. Nu har tillskotten pajjat ur min mage totalt och kan bara ta lite då och då. Ska kolla värderna vid nästa besök och jag önskar få en järninjektion inför förlossning och tiden därefter. Har också två barn och jobb att orka med förutom att vara gravid. :)
Hej, jag hade 103 i hb och 6 i s-ferritin (järndepå) redan i v.8 min bm kollade vid inskrivningen. Fick börja med niferex varje dag samt laga mat i järngrytor/pannor och tänka mer på vad jag äter i övrigt. Fick upp det till 112 efter 3 månader, tröttheten försvann runt v.15. Nu har tillskotten pajjat ur min mage totalt och kan bara ta lite då och då. Ska kolla värderna vid nästa besök och jag önskar få en järninjektion inför förlossning och tiden därefter. Har också två barn och jobb att orka med förutom att vara gravid. :)
Att tillaga mat i gjutjärnspannor lär inte ens ge påvisbara resultat så det kan man nog skippa helt. Bättre att äta järnrik föda istället, blodpudding, spenat tex.
Jo[quote=76827081][quote-nick]Nyfikna72 skrev 2016-07-25 17:38:28 följande:[/quote-nick]Att tillaga mat i gjutjärnspannor lär inte ens ge påvisbara resultat så det
[quote=76827081][quote-nick]Nyfikna72 skrev 2016-07-25 17:38:28 följande:[/quote-nick]Att tillaga mat i gjutjärnspannor lär inte ens ge påvisbara resultat så det kan man nog skippa helt. Bättre att äta järnrik föda istället, blodpudding, spenat tex.[/
fyra ggr mer järn i mat som tillagas i järngryta resp vanlig gryta, källa är min läkare men det finns säkert forskning att googla fram. Hade gärna ätit kött och blod men behöver trixa lite eftersom jag är vegetarian.
Fyra ggr mer betyder ju ingenting, det kan ju ändå vara miljarddels promille det handlar om. Skulle det överföras mycket järn skulle ju grytorna och pannorna försvinna med tiden och de gör de ju inte. Tror inte det är nåt att satsa på iallafalll och tro att man får tillskott av det.
Hej, jag hade 103 i hb och 6 i s-ferritin (järndepå) redan i v.8 min bm kollade vid inskrivningen. Fick börja med niferex varje dag samt laga mat i järngrytor/pannor och tänka mer på vad jag äter i övrigt. Fick upp det till 112 efter 3 månader, tröttheten försvann runt v.15. Nu har tillskotten pajjat ur min mage totalt och kan bara ta lite då och då. Ska kolla värderna vid nästa besök och jag önskar få en järninjektion inför förlossning och tiden därefter. Har också två barn och jobb att orka med förutom att vara gravid. :)