BIM Oktober 2024
Det är nog en bra rekommendation att inte tempa hela lutealfasen men jag älskar data för mycket och vill kunna jämföra när det skiter sig eller om det går bra 😄 Har väl ett jäkla kontrollbehov men det är ju det som lugnar mig, tror jag 😂 på något sätt har jag lärt mig att inte stressa upp mig för en sån sak som ett tempdropp. Har haft aktivitetsklocka i fyra år där jag noga hållit koll på sömn, vilopuls och HRV, för mig är det bara intressant med ren data + ens egen magkänsla såklart. Att kunna koppla ihop information☺️
Jag såg ju på tempen hur den sjönk + minskande av symptom och då visste jag typ att missfallet var på G nu senaste cykeln.. Så när det väl kom så blev det inte en chock, vilket på ett sätt var skönt.
Förstår dock syftet Anonym2. Hade inte vart värt det om sömnen blev förstörd av själva tempandet..