Träningsnördar - här samlas vi!

Får man hänga på här även om man inte tränar nåt just nu, men vill komma igång?

Jag kommer få börja väldigt försiktigt eftersom jag har är väldigt svag i bl a nacken och brukar känna av det när jag försöker börja träna. Den här gången har jag bestämt mig att börja väldigt försiktigt med sjukgymnastövningar, men målet är att kunna träna minst tre pass i veckan efter sommaren.

Jag sa att jag inte tränar nåt, men jag har åkt väldigt mycket slalom i vinter och det går konstigt nog jättebra. Fast nästa vinter vill jag vara starkare och ha bättre kondis för att orka mer i backen.

Var ärliga, tycker ni inte att jag passar in så säg det så söker jag mig till nån annan tråd.        

Nu har jag gjort ett belöningssystem för att få sonen att hålla igång med sin träning när slalom- och hockeysäsongen är över...ska nog hitta på nåt liknande åt mig, frågan är bara vad jag ska belö´na mig med.

Idag har jag fått oväntad stretchträning genom att städa vår husvagn. Jisses vad trångt och bökigt det är att komma åt överallt. Fast nu är jag på g att ge mig iväg till gymmet och gå på några av deras lugnare pass. Tyvärr har jag ett föräldramöte imorgon som gäller barnens idrottande, men kan jag lura iväg maken på det så blir det nog balans eller pilates imorgon...om jag inte ska fortsätta städa.

Idag fick jag hem två yogaskivor som jag beställt, hoppas att de är bra! Jag ska testa en så snart min man kommer hem...jag tror att rynkyogan kan vara bra för min rygg.

Yogan var verkligen nåt för mig, jag känner i höft och fot att det kommit i rätt läge igen. Jag har mindre ont och sover bättre på nätterna än annars när jag tränat. Detta känner jag efter att ha tränat två gånger, så skönt! Snart kan jag nog dra igång med lite annan träning med.

Busfröt: Vad är det för lopp du sprungit? Klart du ska vara nöjd!