Nån träning vart det inte idag...
Tösen är frisk också, 37 grader. Kan man ha feber en dag bara? Det son oroar är att hon säger att hon har ont i nacken.
I morgon blir det iaf gymmet 
zumba onsdag lunch om det finns platser kvar och ingen är sjuk!
Tessou: visst har du blivit "större", men absolut inte tjock!
Tycker att du är mer "klädsam" nu än vad du var i maj.
Träna för att få definition på muskler, men inte gå ner i vikt.
MissMe: Jag tycker att du är väldigt smal, men det är ju min avundsjuka som spricker igenom.
Men du bör absolut INTE gå ner mer i vikt!
Vart en tur till gymmet. Körde 10 min uppvärmning på löpbandet och sen tog jag armar, lite axel och rygg samt benpress.
Började med 50 kg för att inte göra sönder mig det första jag gör.
Ska boka in mig på morgondagens lunch zumba 
Är det mitt i låret och ner?
Min första tanke va ischiasnerven, men det börjar i ryggslutet och går ner på baksidan av benet.
En ljumske som spökar?
Kl 11 väntar ett core-pass
Core-pass klart. Va inte alls så jobbigt som jag trodde att det skulle va 
Tog benpress, insida och utsida lår efter passet.
Funderar lite på om man inte borde införa barnaga igen... På nosiga tonåringar! (nu är jag ironisk)
Nu har jag tagit "före bilder"... Ska bli spännande och se om det blir nån skillnad på fyra veckor.
Klart ni får, men ni får vänta lite
Just nu är jag bara tjock men ett öga så ska jag fixa lite.. Måste öppna datan