svårt att svälja ner mat-ångestrelaterat

När ångesten tar över en så känns allt så tungt,,  så svårt att se en mening med allt.
Inte så konstigt att du känner som du gör inför din födelsedag.. 
Du gjorde helt rätt i som inte svarade på sms..

Man ska inte ha energi tjuvar omkring sig, men tyvärr så har man ju det ändå.
Du o jag har tappat så mycket tid för att vi mår dåligt, men vi är kämpar som ska se till att klättra upp igen.
Så låt det ta den tid det tar-en dag kommer vi att må bra.

Jag hade oxå en dag då jag va så nere o lessen, låg mest i sängen o grät jag med.
Kände mig så misslyckad med mitt liv.. Hela den dan hade jag ångest av o till..

Jag hoppas att du känner dig bättre idag, att inte ångesten tar över.
Tycker så synd om dig, för jag vet hur det känns.

Du ska se att din födelsedag kommer att bli bra, även om du inte har många som kanske kommer eller grattar dig. Försök tänk att dom som finns omkring dig är såna som vill o bryr sig om dig.

Det är sånt du o jag behöver..

Många kramar vännen 
             
     
      

Detta dåliga samvete du o jag har för att allt har blivit som det har blivit prg av hur vi mår jagar oss..
Men alla tankar som far igenom ens huvud är inte lätt att stänga av som alla säger att man ska.

Att leva i nuet
Hur gör man det?

När varje dag är en kamp för att orka med allt.
Men trots allt som händer o sker med oss så är vi inte sämre människor än andra.
Du o jag är DUKTIGA och BRA mammor o flickvänner
Även om vi inte ser det så mellan varver.

Tänker på dig                 

Kan upplysa dig om att vi har oxå regn.. fasen en hel vecka har vi haft regn.
Förstår att du är super trött idag.. hoppas du får en chans att vila en stund under dagen.
Bra att du försöker se positivt o att du ska göra denna dag så bra som möjligt.
Jag försöker med.. idag har jag dock ingen ångest än.. men en oro i kroppen. Så svårt att slappna va bara.

Har du inget du kan ta när din ångest blir för stor?
Är ju så påfrestande för kropp o själ när man inte får sova eller ångesten inte vill ge med sig.
Skena runt du i dina mjukis byxorJag har oxå de
Tänker inte heller byta.. må så gott

Kram           

Jag tycker inte heller om att knapra en massa piller, men denna gång så tänkte jag att jag nog måste för att klara av denna ångest o fobi.. men det känns sååå sååå fel.

Tack o lov så är det ju bara en kort period jag ska äta piller.

Här runt kl 16 kikade solen fram lite grann, vi passade på att sätta oss ute ett tag.

Peppar peppar ta i trä-än har jag inte haft nån ångest attack, bara en oro i kroppen.

Hoppas du fått i dig nått i magen i dag, själv åt jag lite spagetti o köttfärssås.. mådde dock illa efteråt.

Nu ska jag ta o lägga omkull mig en stund o lösa korsord.. behvöver komma ner i varv

Kram        

Jag ville inte heller ta medicin prg av biverkningarna, har kämpat emot att ta dom. Men till slut så insåg jag att jag vart bara sämre o sämre och att jag borde nog testa. Än så länge så har jag inte märkt nån effekt,, men det kommer väl förhoppningsvis.

För det är jobbigt att konstant gå o må dåligt över allt. Kan inte ta mig ur denna onda cirkel själv.

Man har ju ständigt dåligt samvete,, all ork o energi är ju borta.
Jag har slutat umgås med mina vänner, dom hör av sig mellan varven men jag nekar alltid till att ses eller göra nått.

Jag kräktes bara 2 ggr igår, i morse fick jag inte i mig nån fil alls. Mådde så illa.

Hade hoppas på sol idag, men det regnar här. Så vi får väl se vad som händer o sker här idag,

mitt på dan kommer en från ätgruppen hit o ska ge mig stöd inför måltiden.

Lycka till med ditt ätande idag,, ha en bra dag kram              

Tänk att maten kan påverka o styra en så mycket..  Jag har fortfarande svårt att acceptera att jag har en ätstörning. Jag slutade inte äta pgr av att jag tyckte jag va tjock, min kropp orkade inte med allt så jag gick in i väggen som det heter så vackert. Ångesten tog över så jag utvecklade en fobi för mat, tyvärr så gick det så långt så att jag fick en ätstörning. Är på en ätklinik, nu har jag permisson en vecka men dom kommer hem 3 gånger till mig o ser till att jag äter som jag ska. Jag vill gärna spy upp allt jag får i mig, en himla kamp varje dag. Men mina underbara barn får mig att vilja bli bra. Har utsatt dom för så mycket nu när jag mår som jag gör. Vill orka göra saker med familjen som vi alltid har gjort förut.

Jag hoppas du fixar detta o får bort dina tankar när det gäller mat o vikt.

Det är svårt..    Ha en bra dag

Haft fullt upp hela dan, nu känner jag mig så trött.. skulle vilja sova

Kanon väder hela dan, grillade o åt middag ute. Jag åt en halv kyckling bit o lite gratäng. Fick kämpa för att inte spy upp de, är så glad att jag stod emot.
I morgon får vi besök, ska sova här några nätter.

Jag hoppas att ja klarar av de, jobbigt när man får panik o ångest och så har man folk här..

Tack o lov så vet dom om mitt problem, så jag behöver inte dölja nått.

Kanon att du åt så pass bra idag, de behövde din kropp.

Sen att du bara har ett barn hemma, gud så skönt.. passa på att ta hand om dig.
Ha en bra kväll

Kramiz             

Aj aj för att ha tandvärk.. jag har oxå tandläkar skräck, man går bara dit när man måste.
Här hemma har vi haft fullt upp i några dagar, dock har det varit trevligt.
Lyckats ätit lite utan att kräkas.
I morgon ska jag träffa läkarn o väga mig..hoppas bara att mina värden är bättre nu. Ha en bra kväll