BF december 2015 :-)

Angående träning så vågar inte jag fortsätta med min medeljympa på Friskis. Har läst runt en del om träning och graviditet, och det är ju en del man ska undvika. Löpning rekommenderas inte för det börjas luckras upp tidigt i bäckenet och då är det inte bra att springa. Sen ska man undvika magövningar och utfall och för ryckiga rörelser. Så det känns inte som att jympa passar mig längre tyvärr... älskar ju att träna men vågar faktiskt inte. Nu kör jag bara promenader. Vill inte heller gå upp för mycket denna gången för det är så svårt att gå ner igen för mig.

Jag vet inte om jag ska skriva detta, men ville bara säga ändå att de tog upp på nyheterna för ett tag sedan att det finns gift i ris, och risprodukter såsom riskakor. Kanske ingen fara om du inte äter så mycket övriga risprodukter.

Nu har jag iaf ringt barnmorskemottagingen och fått en tid för hälsosamtal om två veckor.
Känner mig nojig idag igen för brösten är inte lika hårda/ ömma längre blivit mjukare igen..känns som dt minskat lite i volym nu men hoppas jag inbillar mig. När jg fick mitt missfall förra gången så gick de snabbt tillbaka i vanlig storlek

Jag minns inte riktigt när jag började må illa med min förste, men har för mig att det var v 6 så det borde vara dags snart tycker jag. Känns konstigt när jag läser i alla gravid appar att: nu har illamåendet börjar på allvar"

Eh nej, jag har inte morgonillamående. Känns som om jag mår lite för bra.

Jag tar en matsked kokosolja i morgonkaffet. Håller igång magen kanon ????

Grattis samma Bf som jag

Ja det finns men den har nog hamnat rätt långt bak nu??

Bra gjort!:)

Oh ja jag är supersvullen! Ändå fungerar magen som den ska..

Ja faktiskt ???? kokosolja, en matsked i kaffet eller i te. Är man ovan så ska man börja med en tsk. Nyttigt på många olika sätt och sätter verkligen igång magen ????

Äter också gärna torkade fikon och försöker ut o gå en halvtimme om dagen.

Ja gör det :) jaså vad sa han då?