Vi som planerar barn 2023

Haha så roligt, älskar också!! Sånt här kan jag med sitta och filosofera kring. Jag brukar kika in på babyhjälp.se som har en uträknare för bf, där kan man också se när man passerat trimester 1 osv, samt hur många veckor det är kvar till graviditeten (om man nu har ägglossning enligt uträkning redan nu samt om det tar sig första gången såklart) roligt att drömma sig bort ibland!

Ja precis, det var på den här sidan som jag hämtade ut datumen www.babyhjalp.se/gravid-forlossningsdatum/. Sen får man räkna ut tex midsommar och andra event i förhållande till tex v12 som känns lite som det avgörande datumet. 

Kan ju ge ett exempel på en av mina cyklar kan se ut: 
Mens: 22/4 ÄL: 2/5-5/5 v12: 14/7 BF: 26/1
Kommentar: Bättre BF. Midsommar v9 (kan berätta för de närmaste) osv.

Blir jag gravid månaden efter det så är jag i v5 på midsommar, då blir det liiite knepigare eftersom jag verkligen inte vill berätta så tidigt. 

Kul att drömma lite 

Aha men najs! Det känns ju som en riktigt bra ägglossning att plussa på ;)

Jag fick mens en dag tidigare än ?tänkt? nu senast, innan det skulle jag ha beräknad mens i mitten på april, men nu efter mensen kom en dag tidigare denna månad så blev det plötsligt en hel vecka tidigare i april haha. Får väl se hur det blir i april på riktigt, men har jag mens i början/skiftet till april så känns det lite risky att börja försöka den månaden, då kommer BF bli tidigt i januari och det känns ju som en lite väl stor spänning haha! Vill gärna hålla mig till 2023-sidan.

Hej!
Jag är ny i tråden och vi planerar att försöka oss på ett syskonbak nu under våren till våra 3 älskade barn   Håller tummarna att det går bra för oss allihop  

Är så nyfiken på vitaminerna som du 19977 tar  Har hört jättebra om dessa vitaminerna, men är lite förvirrad över doseringarna. Kör du enligt ordinationerna på burkarna (förutom D-vitamin som ska vara i en stor klump innan ägglossning vad jag förstår)? Såg att Jenny skrivit i sin blogg att hon inte rekommenderar att man tar 3 tabl Thorne Basic Prenatal per dag efter ägglossning eller om man blir gravid. Ska man alltså köra dessa fram till ägglossning och sen minska? Blir man gravid räcker det med 1-2 st skriver hon. Vet inte om det hänger ihop med A-vitamin som är lite högre än rekommenderat? Hur resonerar du? 

Välkommen hit! Åh ett fjärde barn, så mysigt. Önskar er lycka till, gick de tidigare barnen ?smidigt att få till??

Kolla inlägg #104 här i tråden, där skrev jag hur många tabletter av varje som jag och sambon tar. Jag äter endast 2st av prenatal sedan länge (av snålhet hehe), men hade först tänkt gå över till 3 tabletter nu när vi snart ska börja försöka men så såg jag också det blogginlägget du pratar om och har resonerat om lite. Så jag tänker att jag ska fortsätta att endast ta 2st tabletter, jag tänker att det får räcka med innehållet i två. Vill inte riskera för mycket A-vitamin även om det nog inte är någon fara att ta 3 st även som gravid. Vad jag förstått det som så är det en viss form av A-vitamin som man inte ska överdosera, men att i dessa tabletter är det två former av A-vitaminer och den ena (har för mig att det var betakaroten) är snällare och inte någon fara att ha högre innehåll av, men är inte helt säker så jag väljer ändå att bara ta 2 tabletter av prenatal.

Dock inser jag nu att jag glömde nämna ett annat tillskott  jag tar i inlägg #104. Jag köpte faktiskt järntabletter även innehållandes folat som jag har börjat med nu 3 månader innan. Kände att det blev ?för lite? folat samt järn av endast 2st prenatal-tabletter och jag tror att det är bra att boosta lite extra med detta inför en eventuell graviditet.

Angående D-vitamin så tänkte jag boosta med en större mängd innan ägglossning från och med den månaden vi ska börja försöka. Tänker kanske mellan 30000-50000 IU endast vid ägglossning och sedan inget mer den månaden. Men vid en eventuell graviditet skulle jag nog köra på samma intag av D-vitamin som jag tar idag.

Hur resonerar du kring tillskotten och vad tar du?

Skriver en uppdaterad lista på kosttillskotten jag tar här istället: 

? 2st/dag prenatal https://www.meds.se/thorne-basic-prenatal-90-kapslar?shopping_id_click=27398595&iospid=MAXX_27398595
? 2st/dag magnesium https://www.meds.se/thorne-magnesium-citramat-90-kapslar?iospid=MAXX_27398597
? 1 st/dag zink https://www.meds.se/thorne-zinc-bisglycinate-15-mg-60-kapslar?iospid=MAXX_27402528
? 1 st/dag fiskleverolja https://www.svenskhalsokost.se/solgar-super-cod-liver-oil-complex?gclid=Cj0KCQiAoY-PBhCNARIsABcz772U52PejXhNs2JSMT_5XG-5B8VskSrVv1DIsVp6kCj1RCgDr6J5JRYaAtmPEALw_wcB
? 1 st/dag Q10 https://www.meds.se/helhetshalsa-q10-50-mg-100-kapslar?iospid=MAXX_27392409
? 1 st/dag järn https://www.meds.se/thorne-ferrasorb-60-kapslar?shopping_id_click=27402505&gclid=CjwKCAiA0KmPBhBqEiwAJqKK47cUut4Sm77pqVJFKR_UkpMP7WC9fHP_3kvFAtLFtv-VjMMS2F-QcBoCQaoQAvD_BwE&iospid=MAXX_27402505
? 2 st D-vitamin 2 gånger i veckan https://www.gryningen.eu/kosttillskott/vitamin-d3-100

Jättebra tips med alla vitaminer! Hade dessutom ingen aning om att man ska dosera olika i cykeln.

Än så länge kör jag bara på min multivitamin kvinna och ser till att komma upp i 400(enhet?) folsyra. Känns som man blir mer motiverad att börja rota i vitamindjungeln om det inte tar sig på direkten. Har iofs funderat på omega-3 rent allmänt men känns som att de kapslarna är svåra att svälja? Har en nära döden upplevelse från när en såndär mjuk Ipren-kapsel fastnade i halsen och kunde varken få upp eller ner den haha :D

Fiskleverolja från Solgar är ju ganska små kapslar, mycket mindre än vad andra brukar vara, dom kan du ju testa om du vill ta men har svårt att svälja stora kapslar 

Folsyra är en annan form, det är bättre att ta folat eftersom det är den formen som finns naturligt i mat, lättare för kroppen att ta upp. Jag satsar alltid på bra märken när jag handlar kosttillskott, även om det blir lite dyrare så vet jag att det är bra grejer. Tex från Thorne, oavsett om man köper rent folat eller folat som finns i multivitaminer som prenatal eller basic nutrients så är det folat och inte folsyra i 

Har precis förberett veckans tabletter för mig och sambon, wiho! Känns som en liten milstolpe faktiskt haha!

Har en fundering, jag har alltid haft fertilt sekret, alltså varenda cykel, även när jag har haft min hormonspiral (Jaydess). Tog ut spiralen för 3 cykler sedan, cykeln därpå hade jag fertilt sekret precis som vanligt, men de senaste 2 cyklerna har jag inte sett spåret av det. 

Då menar jag att jag alltid ser det så tydligt att jag får ut en stor blobb i trosan som jag kan plocka upp och som är strechig.

Det känns ju inte så kul att det försvunnit nu när jag tagit ut spiralen, det är ju nu sekretet borde dyka upp/öka kan man ju tycka haha. Men antar att det blir tumult för kroppen när man slutar med hormonerna sådär, men ändå? vill ju gärna se sekretet återkomma tills vi ska börja försöka med bebisverkstad. Har inte ändrat min kost eller någonting, har i för sig börjat nytt jobb om det nu skulle kunna ha med saken att göra (omedveten stress?), fast sekretet var ju borta precis innan jag började nya jobbet också? äsch jag vet inte!

Har ni andra här tydligt fertilt sekret? Hur ofta får ni det och hur många dagar per cykel isåfall?

Kul! Alltid roligt att beta av milstolpar när man närmar sig :) 

Hm, låter märkligt när du säger det. Med det sagt är jag inte jättekunnig inom området fertilt sekret. Hur är det med mensen, har den fortsatt som vanligt efter uttaget? 

Har också haft den där blobben ett flertal gånger men skulle nog säga att det är fler gånger som jag inte fått den än fått. De gånger jag haft den har den kommit ca dag 10-11 på en 28 dagars cykel. Och då har jag fortfarande spiral (Mirena). Så jag vet inte riktigt om avsaknaden av den betytt att det inte kommer någon ägglossning eller om man kanske inte alltid märker av den varje gång. 

Och bara för att förtydliga, du menar att sekretet aldrig blir sådär långt mellan fingrarna när man kollar? :)

Haft krångel att logga in på Familjeliv, men nu så verkar det funka 

19977: Ja mina 3 barn har kommit till ganska smidigt måste jag säga, tog några månader bara  

Haft 1 missfall och 1 missed abortion under åren som var tufft, men det är ju tyvärr sånt som kan hända.

Jag har precis börjat med Lila Bas från Vulverine och kör nu:
2 st /dag Thorne Basic Prenatal
1 st/dag Thorne Magnesium Citramat (står 1 st/dag på min burk)
1 st/dag Thorne Zinc Picolinate
1 st/dag Solgar Cod Liver Oil
Tänker ta stor dos (40000 ie) före ägglossning av Jarrow Vitamin D3
Äter Niferex järn 100 mg 1st/dag under mensdagarna.

Såg att du tar extra Folat för du tyckte att det var för lite i 2st Basic prenatal, behöver man det tror du? Får det till över 660 mikrogram på 2 st. Man blir alldeles snurrig 

Utöver dessa har jag tänkt köra Rosenrot och Bisolvon tror jag.

Hur gör ni andra med kosthållningen, är ni strikta med godsaker, alkohol osv eller lever ni som vanligt?  Jag skulle behöva gå ner några kg känner jag, men det är svårt och man vill ju inte stressa kroppen.

Angående sekretet så tänker jag att det kan väl variera lite, är man stressad som du skriver så kanske det spelar in, samtidigt har du haft spiral som ju kan krångla till det lite också. Vi hoppas det är tillfälligt bara