Jessican922 skrev 2024-10-12 08:22:31 följande:
Har läst att man ska avstå från alkohol helt 😊
Ja asså sjukvården brukar inte direkt rekommendera alkohol haha! Däremot är det väl vanligast att dom säger att man kan leva som vanligt tills man vet att man är gravid. Det är ju klassiskt att folk som försökt bli gravida blir gravida när dom slutar försöka och lever som vanligt. Jag avstod helt från alkohol förra gången jag försökte bli gravid (blev gravid när vi hade paus från försöken dock), den här gången försöker jag vara lite mer avslappnad. Sen beror det ju såklart också på HUR man dricker. Tror absolut inte det är till kroppens fördel att dricka en hel flaska rödpang två kvällar i rad liksom. Tror ett glas här och där inte har någon betydelse. Tycker man ska göra det som känns rätt och det man tror på själv, så länge man inte dricker stora mängder. Sen ska man ju givetvis inte dricka något alls så fort man plussat!
Jag drar ner på alkohol och koffein under lutealfasen men avstår inte helt. Något annat som jag gärna hade dragit ner på eller till och med helst avstått helt är STRESS. Tror stressen är en stor bov när man försöker bli gravid, för stress blockerar ju hormoner från att flöda på som dom ska. Men det här med att tygla stressen i vardagen tycker jag är sjukt svårt!