Träningsnördar - här samlas vi!

Paradigm

Äldre 18 Jun 21:14
12354 svar

Visa endast Anmäl

Träningsnördar - här samlas vi!

Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!

Get fit or die trying
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
VECKANS UTMANING:

~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
Tack Gryndrömmar för tipset!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

Tack godisråtta! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

Tack Mileas mamma! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
- «
- ‹
- Sida 1013 av 1235
- 1007
- 1008
- 1009
- 1010
- 1011
- 1012
- 1013
- 1014
- 1015
- 1016
- 1017
- 1018
- 1019
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
MissKaos

Äldre 4 Jan 21:23
#10117

Visa endast Anmäl

Köp icebugs istället för broddar! Bra sko!

Igår 13 km.

idag skivspinn.(90)

imorgon smärta..

ska ner några kilon nu. Går sådär. Sockeesug i topp efter helgen o därtill grav sömnbrist..

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
ander25k

Äldre 5 Jan 03:13
#10118

Visa endast Anmäl

Nedbantad till 89kg, och redo för tävling i Mars
Studentpappa

Äldre 5 Jan 07:46
#10119

Visa endast Anmäl

MissKaos skrev 2015-01-04 21:23:36 följande:
Köp icebugs istället för broddar! Bra sko!

Igår 13 km.

idag skivspinn.(90)

imorgon smärta..

ska ner några kilon nu. Går sådär. Sockeesug i topp efter helgen o därtill grav sömnbrist..

Känns som jag springer för lite under vintern för att lägga 1600:- på ett par dojjor. Om bara vintern var normal så tycker inte jag det behövs heller. Det började ju bra hos oss men sen kom regn och isgator..

Men om det inte blir bättre får jag omvärdera
If you wanna get fit, get crossfit.
Sorbus

Äldre 5 Jan 11:41
#10120

Visa endast Anmäl

ander25k skrev 2015-01-05 03:13:18 följande:
Nedbantad till 89kg, och redo för tävling i Mars
Bra jobbat Vad är det för tävling?

Jag gav mig själv ett band typ TRX i mellandagsjulklapp (Casalls billigare variant som heter något långt och krångligt) och körde ett längre pass igår. Aj vad träningsvärk jag har idag Fast mest i benen, jag som egentligen tänkt jag skulle bli bättre på utmana överkroppen riktigt för det är där jag känner mig svagast. Jag får jobba lite mer på den biten.
ander25k

Äldre 5 Jan 11:54
#10121

Visa endast Anmäl

Sorbus skrev 2015-01-05 11:41:03 följande:
Bra jobbat Vad är det för tävling?

Jag gav mig själv ett band typ TRX i mellandagsjulklapp (Casalls billigare variant som heter något långt och krångligt) och körde ett längre pass igår. Aj vad träningsvärk jag har idag Fast mest i benen, jag som egentligen tänkt jag skulle bli bättre på utmana överkroppen riktigt för det är där jag känner mig svagast. Jag får jobba lite mer på den biten.

Fittnes five
Illusion

Äldre 5 Jan 21:25
#10122

Visa endast Anmäl

Dagens träningspass avklarad. Träningen blir så mycket bättre på kvällen! :)
Jobbar mkt med kosten nu för att få maxad resultat. Vi får se...

Snyggt Ander25K. Tycker att du ser tightare ut än tidigare, om jag minns rätt.
Illusion

Äldre 5 Jan 21:27
#10123

Visa endast Anmäl

Studentpappa skrev 2015-01-05 07:46:22 följande:
Känns som jag springer för lite under vintern för att lägga 1600:- på ett par dojjor. Om bara vintern var normal så tycker inte jag det behövs heller. Det började ju bra hos oss men sen kom regn och isgator..

Men om det inte blir bättre får jag omvärdera
Här i Stockholm är det torrt så inga broddar behövs ännu. Men jag håller med Misskaos.
Studentpappa

Äldre 5 Jan 21:30
#10124

Visa endast Anmäl

Ikväll gick det bra

Strikta chins med 10kg extra i bältet.

6x3

Axelpress fristående, frivändning från golv. Aldrig testat det förr så det var kul med att hyfsat tunga vikter fungerade.

2x3 60kg

2x3 70 kg

2x2 75 kg

Marklyft

4x3 120 kg

Dips

3x10

If you wanna get fit, get crossfit.
Studentpappa

Äldre 5 Jan 21:32
#10125

Visa endast Anmäl

Vete tusan varför det blir radbrytning när jag skriver på mobilen, inte meningen.

If you wanna get fit, get crossfit.
MissKaos

Äldre 5 Jan 21:42
#10126

Visa endast Anmäl

Snyggt Anders!!

löpning är ju mingrej sprang så.mkt förrut 4-7mil/v då måste man! men köpte på xxl.. löpskor gårju lätt på en slant.

Idag vila. Nu sova!! Imorgon gymmet. Ska inte köra några ben öm i muskelfästena runt knäna. Men armarna behöver stryk. Och min core. Lite axlar. Lite kort cardio i roddmaskinen.

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

«
‹
Sida 1013 av 1235
1007
1008
1009
1010
1011
1012
1013
1014
1015
1016
1017
1018
1019
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!

Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL