Träningsnördar - här samlas vi!
Influensa i 2 veckor , -3.5 kg på vågen , men fel minus , jäklar vad man har tappat , men träningen är planerad att återupptas på fredag lite lätt , kommer nog kännas i kroppen hur lätt man än startar .
Inlägg från: ander25k
|
-
-
De krymper :)Maria1982 skrev 2014-03-22 09:03:12 följande:Ytterligare fyra veckor...
-
Ingen regelrätt före efter bild , men armarna har börjat få tillbaka sin gamla storlek , man kan ju inte riktigt förvänta sig så mycket i min ålder :) , men det går sakta men säkert åt rätt håll :)
-
Hm , den formen borde jag lägga in i mina pass , Choklad och grillat :) mata änder , tja jag är ju 50 år nu , så jag borde öva på det med :)MissKaos skrev 2014-03-29 20:20:10 följande:Min gravidmage vart minst dubbla din.
Sen nuvarande? Dubbelhaka. Typ.
olgas pass idag. Övat på att äta choklad. Grillat. Matat änderna ihop med sonen.
Imorgon plankor o kortjoggen. -
Väldigt bra utveckling, finns inga snabba genvägar till ROM , bara idogt arbete .Hannibal skrev 2014-04-07 22:13:26 följande:Rom byggdes inte på en dag...
2010
2014
Kör så det ryker allihopa! -
Fy 17 för chins, men kanske skulle ha skippat marklyft och ryckdragen, så jag får nog skylla mig själv lite till dagens värk i kroppen
-
Körde ett idiot pass för biceps , och har nu aldrig haft så ont i dom , jag liknar en tyronosaurus rex på morgonen , tar ett tag att räta ut dom , men skönt är det :)
-
-
Bra liknelse :)Scratchy skrev 2014-04-28 22:12:57 följande:Haha... svårt att nå toapappret?
-
Det tycker jag , Min 40 minuter X3 per vecka , tyckte landlagstränaren att man skulle göra , även att klä sig lite varmare än normalt , för att få en bra svettning .Hannibal skrev 2014-05-01 02:34:20 följande:att gå är inte att träna