Träningsnördar - här samlas vi!

Tänker trotsa mitt illamående och köra 30 min på crosstrainern

Hej och hå!!!! Grattis

Memschi: det finns ju fler Olga Rönnberg tex

Vilka resultat ni gör här i tråden!!!

Själv har jag väl lyckats med att gå upp 4 kg och allt är fett
Men nu är jag trött på't!!!!
Den här sabla vinterkräken ska bara lämna mitt hus och sen är det jag som flyttar ner i källaren och bosätter mig i gymmet!

Jag funderar på Olga och hennes magcoachning. Det ger ju fina resultat

Ziraya: är det rethosta så kör, är det astma - ta't lugnt, lunginflammation träna inte.
Så skulle jag tänka

Vinterkräken natten till julafton är kul

Ponzi och Wilowa
Jag är grönare än grön på skidåkning.
Tar mig med nöd och näppe ner Håller mig till gröna och blåa backar

Regler?
Det ända jag "lärt" mig är att den som är bakom, på väg ner, ska va den som väjer...
Vad mer ska en flatskåning tänka på?

Då kan jag pusta ut Jag gör ju rätt

Tessou: Jag har en mössa utan en massa krusiduller och grejer. Det ska liksom på en hjälm