Träningsnördar - här samlas vi!

Elenor: Hihi, jag dööööör Tack!

Spinning idag, kanske badhuset med 5 åringen i morgon annars blir det att pumpa armar, mage och rumpa i källaren

Uppdaterar lite dåligt här känner jag, men det tränas i princip varje dag om så bara en långpromenad.
Är mitt uppe i en köksrenovering...

Bodypump idag, zumba i morgon

Träningsvärken kommer smygande efter gårdagens bodypump Härligt!
Ikväll dansar vi zumba...

Vi kör sjukstuga som så många andra.
Jag trotsar detta lite och kör plankor, armhävningar, situps osv

Finns massor med proteindrinkar i affären Sen är ju en banan alltid bra att ha i väskan (låt den inte ligga där för länge bara )

Jag vill få en snygg bak (vem vill inte det )
Kan jag då köra utfall o knäböj hemma varje dag?

Just nu har vi inte tur med sjukdomar här dock! Först en flunsa och nu är vinterkräken på besök IGEN

Jag blandar löpning med gym och olika pass

Bodypump, bodycombat, box och kick, core... Styrkepass helt enkelt

Bodypump i torsdags och helgen har bestått av plankor och löpning i olika form.
Idag ska jag in o kolla nya gymmet. Se om där finns nån lunchspinning