PLanerat att springa i em... MEN det har ju snöat en hel massa. Hoppas det har smält bort hemma i min förort så jag inte behöver pulsa i snön.. Funderar på att pröva friskis nya grejj "HIT" imorgon (högintensiv träning) Någon som har prövat detta?
6km löpning + skivstång. Lite besviken, skulle varit skivstång intervall. Hade inte åkt till den anläggningen om ajg hade vetat det, då hade jag tagit närmsta istället... Nåja. Fått tränat iaf! ONT gjorde det, har mer träningsvärk än jag trodde efter söndagens pass. Imorgn ska jag testa att transportlöpa, dvs springa hem från jobbet hade jag tänkt.
9,5km löpning. Med ryggsäck. Testat att springa hem från jobbet det var en mycket bra idé! Det är ljust, jag ska ändå åka hem och det tar ca 30-45 min med vagnen och drygt 1h att springa. Mao: Jag spar en masas tid mot att åka hem och sen springa + att jag springer mitt på dagen när det är ljust. KÄnns som om ryggan sänker farten, den lär ju väga ett par kg med vinterkängorna i. Imorgno får jag åka spårvagn hem, måste ju transportera hem varma jackan jag hade idag den gick ju inte i väskan. TUR jag har två vinterjackor för detta blir det mera av! 9,5 km löpt idag då. Känns inte som om jag har tränat bara..
Blir en utmaning ala militärträning Nej, i mina icebreakers..
Och jag är trött!
ICEBUGS! Och jag är lite kär i dom 
Kör så det ryker!